“Energia sessuale e tutto il resto… ma come faccio nella PRATICA?”

Se vuoi attrarre nella tua vita la persona e la relazione giuste per te è utile che tu applichi un metodo. E la prima regola di questo metodo è che tu disimpari quel che di inutile e di dannoso hai appreso sul tema e impari quello che di utile e produttivo hai bisogno di imparare in questo ambito.

Ho scritto “hai bisogno” perché mi riferisco a quello di cui hai bisogno tu, in particolare per te: non è detto, infatti, che quello di cui  hai bisogno tu ed è utile per te sia uguale a quello di cui ha bisogno un’altra persona o è utile per lei.

E’ importante, come spesso ribadisco qui sul blog, che tu diventi la “persona giusta per la persona giusta per te”. Nella tua unicità e nella tua particolarità.

Ma che cosa significa questo?

Tieni presente che quello che otteniamo in qualsiasi ambito della nostra esistenza è il risultato di quello che facciamo, cioè delle nostre azioni.

Pensa ad esempio a quando cucini: compi una serie di azioni che ti portano a un risultato. Se compi quelle azioni in modo diverso rispetto al solito, soprattutto se compi azioni diverse, ottieni risultati diversi rispetto al solito. Giusto?

Le nostre azioni sono frutto di decisioni. Le decisioni che prendiamo, a loro volta, hanno un’origine nella nostra mente, nella nostra emotività e – anche – nella nostra spiritualità.

Detto in sintesi, le decisioni provengono dalla nostra emotività, dalla nostra “psicologia”.

Quindi se, letteralmente, vai alla “radice” di ciò che crea la tua vita, dei risultati che ottieni, alla radice trovi la tua “psicologia”, cioè il tuo modo di pensare, il tuo modo di interpretare la realtà e quello di gestire il tuo rapporto con le tue emozioni e le tue emozioni stesse.

La settimana scorsa ho pubblicato un articolo dedicato all’importanza che ha il fatto di esprimere a pieno la tua energia sessuale. Quell’articolo nasceva da una domanda posta da un lettore, Neo, nell’articolo precedente, dedicato alla differenza fra amicizia, amore ed eros.

Nell’articolo della settimana scorsa io spiegavo come nella nostra esistenza siamo sottoposti a condizionamenti negativi. Molte persone sono limitate nella loro libera espressione da questi condizionamenti e in particolare nell’espressione piena della loro energia sessuale.

Quell’articolo ha generato tantissimi commenti molto interessanti e un confronto fruttuoso (come spesso accade tra i lettori di questo blog) e anche una domanda da parte di due lettori, Danilo e lo stesso Neo.

La domanda è: “come faccio nella pratica a risvegliare la mia energia sessuale?”.

La domanda che riguarda il “come faccio in pratica?” (relativamente ai più disparati argomenti) me la sento fare più volte al giorno dai miei clienti personali, via mail e anche nei feedback che ricevo dai lettori del blog quando chiedo la loro opinione.

Insomma, io mi rendo perfettamente conto che quando mi viene fatta la domanda: “come faccio in pratica?”,  la persona che me la pone intende dirmi: “Ok, Ilaria, va bene tutto quello che mi dici. Sono perfettamente d’accordo. Il fatto è che io voglio davvero ottenere risultati. Vuoi dirmi una volta per tutte che cosa fare nella mia vita di tutti i giorni?!”.

Calma e gesso: le indicazioni pratiche ci sono, eccome! E le persone con cui lavoro ben sanno che la “messa in pratica” è essenziale ed è l’origine e la causa concreta del vero cambiamento in positivo, per il meglio. E che questa “messa in pratica” diventa naturale e spontanea.

L’importante è che si segua un passo alla volta e che si applichi, come dicevo poco sopra, un metodo.

E che questo metodo si adatti alle necessità di ciascuno. Sia davvero utile, nella pratica, e porti i risultati realmente desiderati. Ti dia, insomma, quello che vuoi per te.

Primo passo. E siccome i tuoi risultati desiderati – quello che vuoi per te – provengono dalla tua “psicologia” nel metodo vi è di certo l’andare alla “radice”  dei tuoi risultati (cioè delle tue decisioni e delle tue azioni) e quindi alla comprensione della tua psicologia.

“Ok, ok…” dirai tu “e nella pratica?!”

Dato che il metodo suggerisce di andare alla radice, vai alla radice.

Esempio: nell’articolo della settimana scorsa abbiamo parlato dei condizionamenti.

Sei consapevole dei condizionamenti che hai subito?

Considerali e diventane consapevole.

Desideri il rapporto della tua vita e vuoi scoprire il modo giusto per far innamorare un uomo e costruire con lui una relazione sana, serena e che duri nel tempo? Ecco il precorso che ti guida passo passo nella realizzazione di una vita di coppia sana e appagante, dal primo incontro fino alla convivenza

Hai per esempio il condizionamento poco utile che non si deve essere eccessivamente aperte con gli uomini?

O quello poco utile per il quale non sta bene “fare i seduttori”?

Ok, questa è la “radice”.

Secondo passo. Considera quali sono i comportamenti  che assumi sotto l’influenza di questi condizionamenti. Ad esempio: eviti di invitare fuori a cena la ragazza che ti interessa o esiti così tanto e rimandi per così tanto tempo che alla fine lei esce con un altro?

Oppure: hai un atteggiamento trattenuto ed eccessivamente composto tale che gli altri addirittura ti considerano scostante e poco attraente?

Terzo passo. Considera se ti interessa continuare a seguire i condizionamenti che ti hanno influenzato finora o se ti interessa piuttosto cambiare convinzioni e comportamenti.

In che modo i condizionamenti che hai subito ti hanno impedito di esprimere la tua energia sessuale?

Quarto passo. Quali sono le convinzioni che, se tu adottassi da subito, ti permetterebbero di assumere i comportamenti che rendono possibile per te esprimere la tua energia sessuale al cento per cento?

Valuta che tutto quello che sai e che conosci è una delle tante interpretazioni della realtà e che molto spesso quello che è utile fare per muoversi verso un cambiamento davvero positivo è di “sovvertire” il modo di pensare e di comportarsi frutto di condizionamenti limitanti.

Quinto passo. Per questo spesso è essenziale disimparare quel che si è appreso e re-imparare un modo di comportarsi utile al raggiungimento dei risultati desiderati.

Insomma, ti è utile disimparare quel che di inutile ti è stato insegnato e re-imparare quel che di utile ti è stato “cancellato”.

Sesto passo. In che modo?  Per esempio – nella pratica – assumendo modi di pensare e di comportarsi “rivoluzionari”, che “sovvertono” del tutto quel che finora non si è dimostrato utile.

Sei abituato a parlare a bassa voce? Creati le occasioni per parlare a voce stentorea.

Ti vesti in modo castigato? Scegli di essere particolarmente attraente.

Hai sempre sognato di dipingere e non ti è stato mai concesso tanto che nemmeno tu te lo sei concesso?

Mettiti a dipingere!

Muoviti nella direzione di un “eccesso opposto” rispetto al comportamento non utile che hai mantenuto finora.

Questo è davvero ideale per far pratica.

E se ti sembra duro e difficile, tieni presente, per dirla con una battuta, che “quando il gioco si fa duro, i duri cominciano a giocare.”

Lasciami le tue opinioni e i tuoi commenti.

Cordialmente

Ilaria

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135 Commenti

  1. Avatar di Gio

    Gio 13 anni fa (22 Giugno 2011 15:15)

    Alcuni aspetti del nostro carattere, molti modi di fare sono così radicati in noi che non ce ne rendiamo conto e li attuiamo inconsciamente, a volete basta semplicemente fermarsi un attimo e tentare di sovvertire questi stessi meccanismi per ottenere un risultato che non necessariamente cambierà la nostra vita ma magari capovolgerà uno stato d'animo e questa secondo me è già una grande conquista. Vi mando tanti baci assieme ad una strofa di una canzone "scomoda" che parla proprio di questo, di cambiamenti "Goditi il silenzio, porta novità ma è pur sempre il rumore che ti sveglierà... E mai, mai, mai paura che meno ne hai, meno ne avrai non devi aver paura la vita che vuoi prendila!"
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  2. Avatar di ELEONORA

    ELEONORA 13 anni fa (22 Giugno 2011 17:22)

    i miei blocchi dovuti a sano pudore li sto superando...colla mia estetista:oggi,bagno turco,fanghi,massaggio con oli e pietre calde...avevo un pò di imbarazzo a mostrarmi completamente nuda di fronte ad una estranea anche se donna come me...;)))...ma son "cresciuta dentro tantissimo":nell'ultimo anno,son diventata una TIGRE...stanotte,dopo settimane senza un cliente manco a pagarlo...mi son sfogata via sms col capo nr1 e ho deciso che oggi avrei cambiato strategia, battagliando di brutto...beh...oggi,per 3 dei miei4CAPI,ho trovato ben6nuovi potenziali clienti,non solo in città ma pure da MILANO!!;)))))))))))))))) tenace come pochi...!
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  3. Avatar di Vanesia

    Vanesia 13 anni fa (22 Giugno 2011 17:29)

    Non so quello che mi sta succedendo, ma mi sto informando sul prestito d'onore e sulla possibilità di aprirmi una mia attività...voglio fare cio' che mi piace ma ho paura!!!! ma ho capito che il lavoro che svolgo, anche se a tempo indeterminato, mi sta logorando e basta...a me non piace il lavoro che faccio!!!! a settembre, se avrò tutte le informazioni necessarie...me ne andrò da qui....voglio farcela!!! se qualcuno c'è già passato, sono ben accetti i consigli:-)))
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  4. Avatar di ELEONORA

    ELEONORA 13 anni fa (22 Giugno 2011 17:35)

    RICCARDO...pure per me,è difficile esternare i sentimenti ma credimi se si AMA ti viene da "urlarlo" questo amore...quindi,metti da parte la tua timidezza e dichiarati magari con una rosa rossa ed un bellissimo biglietto di accompagnamento:w l'amour,quello VERO...<3 poi,ti racconto che mi ha detto la solita amica zingara,in privato.;)
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  5. Avatar di Aliyah

    Aliyah 13 anni fa (22 Giugno 2011 18:18)

    Ma Bice, quel che ho scritto non è mica "pensa pensa e poi agisci"... Ho scritto che proprio se attendiamo nel conoscere le nostre reazioni a qualcosa allora non ci muoviamo più... Siamo talmente abituati ad aspettarci delusioni o sofferenze che ci aspettiamo solo quelle, in realtà, senza mettere in conto che siamo i primi ad autosabotarci. Se nemmeno riusciamo ad immaginarci qualcosa perchè "eeh troppo bello per me" o troppo "qualcosa" allora dobbiamo capire che sono le nostre credenze a limitarci, non la vita in sè. Io di questo sono convintissima. Tutte le volte che mi sono limitata anche solo nell'immaginare una situazione non ho avuto nessun vantaggio. La politica dei piccoli passi può andare bene per le persone ansiose, ma anche lì alla prima debacle si torna nel proprio angolino.
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  6. Avatar di Bice

    Bice 13 anni fa (22 Giugno 2011 19:01)

    @ Aliyah: probabilmente dipende tanto anche da come ciascuno di noi è fatto. Io, ad esempio, sono una che si immagina che le cose andranno bene. Insomma, in genere, anche quando qualcosa mi spaventa sono ottimista... e immaginarmi cosa vivrò e che tutto potrebbe anche andare benissimo, più che male, mi aiuta ad affrontare le situazioni. Non è detto che al primo fallimento si torni indietro, se si sa apprezzare di se stessi il fatto di averci provato e si è abbastanza razionale da non farne un dramma. Io penso che molte ansie e traumi vengano da quando eravamo molto giovani e meno forti... oggi magari gli stessi piccoli episodi non ci metterebbero in crisi e dobbiamo solo provarlo a sé stessi. Insomma, un passo falso a 37 anni lo vivo meglio di come lo vivevo a 20... lo prendo con filosofia. Non mi spaventa troppo la possibilità di farne... però faccio quel che posso e per certe cose ho bisogno di un approccio graduale, col tempo di elaborare e "sentirmi". Ad affrontare tutto in una volta a volte proprio non riesco e allora meglio un passo alla volta piuttosto che paralizzata dalla enormità di ciò che devo affrontare. Ma, come scritto anche più sopra, ognuno poi sa di se stesso e quale approccio sia il migliore... l'importante è fare.
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  7. Avatar di Riccardo

    Riccardo 13 anni fa (22 Giugno 2011 19:14)

    @ Eleonora. Se nessuna mi ha mai accettato in trent'anni, perchè dovrebbe farlo qualcuna adesso che sono praticcamente un vecchio rottame?
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  8. Avatar di ELEONORA

    ELEONORA 13 anni fa (22 Giugno 2011 20:37)

    esatto,ALIYAH...!!!!
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  9. Avatar di Vanesia

    Vanesia 13 anni fa (23 Giugno 2011 11:10)

    @Riccardo: perchè in questi 30 anni sei sicuramente cambiato e non sei la stessa persona di un anno fa...e nemmeno di un mese fa. tutto cambia ed è in continua evoluzione, persino le nostre cellule muoiono ogni ora e si rigenerano...non ti basta soltanto questo per provare e vedere come va?
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  10. Avatar di Franco

    Franco 13 anni fa (23 Giugno 2011 12:05)

    Credo di avere cenrato l'argomento che tu descrivi risvegliando uno dei possibili fallimenti nell'approccio con l'altro sesso...ecco ricordo che spesse volte in me non è un problema l'invitare una persona a cena o una semplice forma di seduzione...avverto spesso e credo sia così nel dichiararmi troppo in fretta, sono tanto trasparente senza forse aspettare i tempi di attrazione in modo più naturale. Poi si sa potrebbe essere che la persona che abbiamo di fronte non sia interessata e quindi, a mio avviso, non vi è strategia che tenga...ecco ho voluto dire la mia, grazie per gli ottimi consigli che dai sempre. Ciao
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  11. Avatar di Vanesia

    Vanesia 13 anni fa (23 Giugno 2011 12:32)

    @Riccardo: tu sei una persona abbastanza ironica e intelligente...usa questi strumenti per convincerla!alla donna in fondo piace l'uomo che sa prenderla anche con la simpatia...lo so che non è facile sentirsi dire di no ma se ti piace...e se sei sicuramente in grado di strapparle un "si"...ripeto...provaci!
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  12. Avatar di Riccardo

    Riccardo 13 anni fa (23 Giugno 2011 12:58)

    @ Vanesia. I no mi fanno passare la voglia. Per riprovarci, devono passare almeno un paio di mesi. Il che vuol dire agosto, ma ad agosto ... ferie, quindi se ne riparlerebbe a settembre, ma a quel punto mi sarebbe già tornata la depressione e ci vorrebbero altri due mesi, quindi se ne parlerebbe a novembre. Se lei ha pazienza ......
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  13. Avatar di Vanesia

    Vanesia 13 anni fa (23 Giugno 2011 13:38)

    il ferro và battuto quando è caldo....
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  14. Avatar di ilariacardani

    ilariacardani 13 anni fa (23 Giugno 2011 13:45)

    Sì, Vanesia, ma se ci son le ferie di mezzo, come si fa? ;) :)
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  15. Avatar di Riccardo

    Riccardo 13 anni fa (23 Giugno 2011 14:02)

    @ Vanesia No, nessun ferro. O c'è l'interesse o nbon c'è. Io, prima mi faccio conoscere un pò e poi chiedo. Se la risposta no, significa che non c'è interesse. Se, col passare del tempo, mi sembra che ci sia l'interesse, riprovo. Se è un altro no (e non è mai stato diverso dal no), chiudo, qualunque sia la mia impressione. Quello che mi frega, infatti, sono le mie impressioni, sempre sbagliate. Credevo vivesse da sola, invece vive con una gatta, credevo fosse single invece è piena di amiche, credevo ci fosse interesse reciproco invece pare ci sia solo da parte mia. E come si dice, errare è umano, perseverare è riccardiano (cioè, da imbecille).
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  16. Avatar di ELEONORA

    ELEONORA 13 anni fa (23 Giugno 2011 14:06)

    brava,ILARIA!!!... RICCARDO,DAI...cos'è?...ti ha detto NO per un stupidissimo caffè???...non conosci altri modi per avvicinarti con garbo a lei oltre quello???e poi perchè avvilirsi?esiste la mora nel frattempo,vedi come va con lei...senza impegno...mica bisogna accasarsi da un giorno all'altro?...non si può esser piacevoli amici e lasciare del tempo a I. di abituarsi all'idea? non vedo qual è il problema,francamente.hai il suo nr di cell,per caso...?hai il suo contatto in fb...?parti da lì...e persevera...con garbo e dlicatezza...certo che se avessi trovato un tipetto come ME altro che un anno di corteggiamento,il giorno stesso ti avrei smontato SUBITO!:)invece,conoscendo la mente brillante di 007...siamo diventati AMICI... lascia che la ragazza ti"somatizzi"in senso buono,so che ci vuole tempo e so anche che queste cose possono stancare ma anche tu sei così col prossimo:sbaglio? FORZAAAAAAAAAAAA!!!!:))))) E POI PENSA ai cialtroni che ci son in giro:son meglio di te???io,dico di NO!!!E LO SAI...
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  17. Avatar di Riccardo

    Riccardo 13 anni fa (23 Giugno 2011 14:39)

    @ Eleonora La mora? L'altro giorno I. ed io eramo a chiacchierare aspettando il treno e la mora è passata davanti. Passo lentissimo. I. l'ha fissata per tutto il tempo, da quando stava arrivando a quando c'è passata davanti fino a quando è sparita dalla vista. Non credo sarebbe una buona idea per me attaccare con la mora.
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  18. Avatar di Vanesia

    Vanesia 13 anni fa (23 Giugno 2011 15:19)

    @Riccardo: "..vive con la gatta" è bellissima:-)))) dici che ti sbagli sempre? ma dai....? eppure se leggi i commenti di questo blog il problema principale è che tutti, chi per un motivo chi per l'altro, fraintendiamo le intenzioni o la situazione della persona che ci interessa! e sai perchè? perchè interpretiamo la realtà un po' a nostro piacimento, e quando ci troviamo di fronte alla verità...ci crollano tutti i sogni. ma non mi sembra che nel tuo caso si sia infranto un grande sogno, in fondo le hai solo chiesto un caffè. quello che voglio dirti, affronta la realtà, quella vera! non interpretare ciò che accade in base alle scottature del passato o in base all'idea che hai tu di "donna dispnibile ad aprirsi ad un confronto con te".accetta iol diverso, il differente...a quello che per te è "normale". siamo tutti sulla stessa barca qui, non sei l'unico ad avere le tue paure.
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  19. Avatar di ELEONORA

    ELEONORA 13 anni fa (23 Giugno 2011 15:23)

    ma non hai detto SCUSA che non ti fila proprio I. ???E ALLORA?NON FARE IL MIO ERRORE,fino a prova contraria sei libero,lei preferisce le amiche e la gatta a te... tu...guardati attorno non per farla ingelosire ma per te stesso:non puoi esserle FEDELE prima del tempo... ma guarda te che mi tocca leggere!!!!
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  20. Avatar di Gio

    Gio 13 anni fa (23 Giugno 2011 15:37)

    @ Riccardo : ma perchè vuoi pianificare a tavolino quello che succederà nella tua vita da qui a novembre...addirittura gli stati d'animo? depresso/non depresso?? non puoi semplicemente lasciare che le cose accadano senza pensarci così tanto?
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