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Che cosa intendi fare per ottenere quello che vuoi? (Una decisione e 4 passi pratici)

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E smettila di chiedere!

Ilaria Cardani 13 Novembre 2011 129 commenti Home » Essere interessanti

Ho intitolato questo articolo “E smettila di chiedere!”, ma avrei potuto intitolarlo anche: “E smettila di pretendere, smettila di farti delle aspettative sugli altri, smettila di volere che qualcuno faccia qualcosa per te!” Smettila di voler attrarre la persona giusta, senza però metterti in gioco per nulla!

E aggiungo che, se fossimo faccia a faccia in questo momento, mi vedresti probabilmente un po’ energica…

Diciamoci la verità: comincio a essere un po’ stufa delle persone che si aspettano tutto dall’esterno: vogliono un buon lavoro e tanto rispetto, vogliono città pulite e ben organizzate, vogliono un grande amore.

Ma non fanno niente di concreto e non agiscono attivamente per avere tutto questo.

Se hai letto la mia guida gratuita “Come attrarre la persona giusta per te in 11 passi” e segui questo blog da un po’, sai quanto è importante che tu prenda in mano la tua vita, abbia ben chiaro che cosa vuoi per te (anche in amore) e sai anche quanto è essenziale che tu ti metta in gioco in prima persona per ottenerlo.

Non solo: sai anche (sì, lo sai, anche se talvolta con la tua vocina interiore ti metti a negarlo) che quando ti muovi e agisci per ottenere qualcosa, i risultati che vuoi li raggiungi davvero.

Ecco perché io comincio a non sopportare davvero chi chiede, pretende e vuole senza fare nulla per sé.

Non solo: si lamenta anche.

Hai presente quel tipo di persona che si lamenta sempre perché le “manca” qualcosa, “ha bisogno” di qualcos’altro e non le viene dato qualcos’altro ancora?

Ebbene: il mondo è pieno di persone di questo tipo.

E sai che cosa ti dico: queste persone possono lamentarsi mille volte di più e comunque non ottengono ciò che vogliono.

Attrarre la persona giusta e atteggiamento mentale

Io lo vedo incrociando la mia esperienza di vita “normale” con quella della mia vita “professionale”: chi si lamenta-lamenta-lamenta è lontano anni luce dal tipo di persona che intraprende un percorso di coaching personale con me.

Chi invece decide di fare coaching non ha molto tempo e non ha nessuna voglia di lamentarsi: ha deciso che si vuole dare da fare attivamente per migliorare la propria vita e attrarre la persona giusta per sé.

C’è una cosa importante che devo dirti: se tu stai leggendo queste righe e sei interessato/a alle tematiche di questo blog non sei di certo il tipo di persona che si lamenta-lamenta-lamenta senza fare nulla per migliorare la propria vita.

Ma…

C’è un ma!

Ed è questo: è probabile che dentro di te si manifesti un atteggiamento molto più nascosto e molto meno appariscente e chiassoso della lamentela continua. Ed è quello che io definisco dell’”aspettativa silenziosa”.

Cioè: tu sai benissimo che lamentarti non è utile e il fatto di lamentarti “a voce alta” non è né nel tuo carattere, né nel tuo stile.

In fin de’ conti tu le tue cose te le sbrighi per conto tuo.

Una videoconferenza gratuita, divertente piena e di contenuto. Ti apre gli occhi sugli errori da evitare e gli atteggiamenti giusti da assumere per costruire una bella relazione con l’uomo che desideri.

Ma dentro di te hai un atteggiamento che ti fa sempre sperare che qualcuno faccia qualcosa per te, che qualcuno appaia nella tua vita e cominci a darti amore, che qualcosa di bello e di straordinario accada e risolva tutti i tuoi problemi.

Nel senso: tu ti dài da fare per la tua vita, eccome. Ma dentro di te, anche se in modo silenzioso, nutri sempre quell’aspettativa verso l’esterno.

E questo, lasciamelo dire, non ti è utile. Ma proprio per niente.

Ho pensato e ripensato a questo concetto – molto importante e molto sottovalutato – proprio in questi giorni, anche perché sto realizzando un percorso dedicato all’attrazione studiato apposta per i lettori del blog e per i miei clienti, che presto sarà disponibile online.

E in questo percorso ho dato molto spazio alla realizzazione della tua autonomia e della tua indipendenza personale.

Ma non voglio aggiungere altro, per ora, su questo specifico argomento.

Adesso mi interessa darti degli strumenti pratici per comprendere se per caso nutri “aspettative silenziose” e per smetterla di farlo.

3 mosse toste per attrarre

Ti suggerisco di fare questi 3 semplici passi di consapevolezza:

1) per almeno una settimana tieni traccia (cioè: fai attenzione a) di tutti i pensieri negativi che hai riguardo te stesso/a, gli altri e le situazioni che ti stanno intorno (include le frasi e le parole negative che pronunci). Concentrati soprattutto su quello che riguarda le relazioni e le tue possibilità di attrarre la persona giusta per te.

2) Per almeno una settimana tieni traccia dei pensieri (e delle frasi) del tipo “se solo avessi”, “se solo potessi”, “se lui, lei, loro fossero o facessero”. Ad esempio: “Se solo potessi tornare a casa e trovassi la persona giusta per me pronta ad abbracciarmi, soffrirei meno per il lavoro che non va…” etc etc. O anche: “Andrei ad Amsterdam, ma non lo faccio perché non ho un compagno.

3) Cattura la tua “aspettativa silenziosa” e fai un primo passo per annientarla. Per esempio: sogni di andare ad Amsterdam e sei convinto/a di non andarci perché non hai un partner? Organizzati e piaifica per andarci per conto tuo, nelle decine di modi possibili (con amici, da solo/a, in gruppo organizzato etc.)

Accetta la mia provocazione.

Anche oggi sentiti pure libero/a di condividere questo articolo su Facebook o su altri social (i pulsanti per farlo sono qui sotto).

Lasciami i tuoi i commenti e, come al solito, prenditi la libertà di farmi tutte domande e chiedermi tutti i chiarimenti che vuoi (questo è un modo davvero utile di “chiedere”).

Cordialmente

Ilaria

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129 Commenti

occhiverdi 12 anni fa (17 Novembre 2011 21:45)
@ krisht: ho riso troppo! ;)))...facciamolo!! così magari ti pregherò di ridarmi la mia testa così com ' era prima della consegna!
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kri 12 anni fa (18 Novembre 2011 19:03)

@Bice: interessante ragionamento, come sempre! Provo a riflettere con te: scegliere di chi innamorarsi non lo trovo possibile, la "chimica" non è (purtroppo) sotto controllo; puoi scegliere chi AMARE, nel senso di fedeltà, quotidianità, condivisione, sacrificio per obiettivo comune, ma l'attrazione VERA non la scegli coscientemente. Io ho due persone intorno a me, di una sono completamente PERSO ma so già che è una storia irrealizzabile, con l'altra potrei lasciarmi andare, ma non sento la stessa attrazione. Voglio bene ad entrambe ma mentre con una STAREI una vita, con l'altra DAREI la vita

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kri 12 anni fa (24 Novembre 2011 17:15)

LASCIO!!! Non posso lasciar fare a Lei.. almeno che il cuore mi si spappoli perchè HO IO deciso di andare fino in fondo!!! Non ascolto più nessuno: se faccio come dicono gli altri o la mia morale mi autodistruggo e io non sono ne gli altri ne la mia morale, ma semplicemente SONO. Se il "destino" ha voluto che incontrassi questa persona proprio adesso, allora devo "viverla", anche perchè lei non mi rifiuta... è solo meno persa di me :-) se poi "rovino" quello che ho ... pazienza, ci guadagnerò qualcos'altro. Intanto VOGLIO stare bene e anche solo sentendo la sua voce "volo in paradiso" come mi è successo pochissime volte. Per cominciare voglio capire CHI E' dentro la mia vita: vorrà pur dire qualcosa se i sogni che faccio di lei si avverano, se passo la notte in bianco senza nessun motivo e poi scopro che è stata sveglia anche lei... e coincidenze che si susseguono...

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rosita 12 anni fa (18 Novembre 2011 17:20)

@Bice, la sensazione di essere incompresi, di andare contro corrente, mi appartine e molte volte mi sono sentita e mi sento un pesce fuori dall'acquario....ciascuno di noi è una persona singola, che ha cuore, una testa, siamo unici, per cui quello che a me va bene a te sicuramente non andrà bene, gli altri agiscono, si comportano, pensano in modo diverso da noi e allora? Dove sta il problema, tu solamente tu sai quello che è giusto per te, ti rende serena e felice, abbiamo sempre detto che le valutazioni altrui sono dei blocchi per noi da chiunque provengano, famiglia, amiche, parenti....quante volte mi sento dire che alla fine rimarrò da sola, che dovreo accontentarmi e che non devo avere pretese, da un orecchio mi entra e dall'altro mi esce, io sono fatta così e non c'è verso di cambiare per piacere agli altri e non a me....

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occhiverdi 12 anni fa (17 Novembre 2011 23:11)

@Tutti. Ci sono belle persone che scrivono su questo blog, siete con me durante la giornata e aspetto sempre con piacere i nuovi interventi che fate, quando leggo e scrivo qui non mi sento mai sola. @Ilaria Grazie

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rosita 12 anni fa (18 Novembre 2011 23:32)

@ Bice, capita a tutti di sentirsi tristi, di vivere un momento particolare in cui si mette tutto in discussione soprattutto noi stessi, da chiederci se siamo noi sbagliati oppure gli altri. E' normale, siamo umani, basta accettare questi momenti, come quelli in cui siamo felici, contenti........ @Kri, Eleonora ha ragione, tu per te cosa vuoi??? A me è capitato di trovarmi nella tua stessa situazione, ho scelto di restare sola, non potevo essere amica di quello di cui ero innamorata (non ricambiata), ma non potevo accontentarmi di chi invece prova sentimenti per me, ma io non ricambiavo, mi hanno detto che forse con il tempo avrei potuto amarlo, ma a me sembrava la soluzione più giusta per me e non mi andava di ferire o illudere nessuno........

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rosita 12 anni fa (18 Novembre 2011 17:24)

@Bice assolutamente tu sai amare, non pensare se gli altri sanno amare davvero, non importa, tu concentrati solo su te stessa, sulla tua vita e non quello che gli altri decidono per la loro vita.....

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kri 12 anni fa (18 Novembre 2011 10:51)
@occhiverdi: mmmh sono GELOSO dei miei nefasti ragionamenti... e poi dobbiamo risolvere il problema della spedizione della testa :-DD kri, krish, krishtiano... devo decidermi!
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ELEONORA 12 anni fa (18 Novembre 2011 19:28)
BRAVISSSSSSSSSSIMA,BICE:CONDIVIDO TOTALMENTE!! CHE AMORE è IL LORO??????MEGLIO SOLI.
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Claudia 10 anni fa (15 Settembre 2014 16:45)
Ciao Ilaria, potresti approfondire in uno dei prossimi post la questione delle "aspettative silenziose"? Grazie
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ospite 12 anni fa (3 Gennaio 2012 6:31)

Allora senti questa e dimmi cosa ne pensi: sono un bel ragazzo di 25 anni e mezzo e non ho mai avuto una donna perché nessuna mi ha mai voluto ne si è mai interessata a me.

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ospite 12 anni fa (29 Agosto 2012 2:13)
Ma che risposta è?!? Io sono disperato perché sfido chiunque a non esserlo dopo ben 26 anni...:(
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ELEONORA 12 anni fa (18 Novembre 2011 19:32)
ROSITA,GIO,KRI,OCCHIVERDI:BRAVI-BRAVI-BRAVI...:))))))))
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kri 12 anni fa (18 Novembre 2011 19:33)

1/2 spiegazione per telefono (bleah) e LEI mi dice "Non mi ha mosso granchè leggere le tue cose, ma vedermi così distaccato..." mi piglia in giro o se la tira? E dagli con sto amico!! che me ne faccio di un'amica che mi manca dal momento stesso che non la vedo? In teoria un amico c'è sempre nel momento del bisogno.. a parte che il mio migliore: se non lo chiamo non si ricorda nemmeno che compio gli anni una volta all'anno... Ma che cxxo di migliori amici che ho ;-))

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Elena B 12 anni fa (18 Novembre 2011 22:12)

...Ebbene KRI... è un dilemma molto interessante il tuo!!! per una provi passione autentica, brividooooo (eh si ...rischi di spappolarti il cuore...) mentre per l'altra... (quella che vorrebbe, probabilmente, donarti il suo amore spontaneamente...) non sai decidere... se aprire il tuo cuore ..e amare.... amarla !!.... Dilemma interessante! cosa sceglierai? per dirla all'Illaria...cosa vuoi per te?????? ;) ..... dilemma a parte ...basta fare l'amico... la passione si nutre di emozioni !!!! falle sentire un vuoto d'aria... a questa signorina indecisa... ma rimani concentrato su quel che vuoi per te.... suppongo che sia ...essere amato ed anche... AMARE... sentirti accettato ...per quello che sei... se una donna ama veramente lo fa con tutta se stessa, cè devozione e c'è rispetto... in bocca al lupo!! ps : io ho notato che la chimica funziona diversamente nei 2 individui coinvolti... cioè..quasi sempre uno dei 2 la sente di meno....poi ..... se si è fortunati ...quello che la sente di meno decide spontaneamente di amare e spesso e volentieri finisce con l'amare davvero e profondamente... ma magari per un uomo è diverso.

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occhiverdi 12 anni fa (18 Novembre 2011 17:41)
@Bice, ti senti diversa da tutti quelli in coppia che accettano anche l' inaccettabile, non ne sei felice?
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Bice 12 anni fa (18 Novembre 2011 16:39)

...le mie amiche trovano incredibile che io riesca a lasciare uomini di cui sono innamorata affidandomi solo alla testa per le mie scelte. In effetti nessuna di loro lo fa. Invece stanno lì, in matrimoni e relazioni insoddisfacenti. Una di loro ha lasciato il marito per stimolarlo a cambiare. Lui non è cambiato e dopo qualche mese ha firmato la separazione che lei gli proponeva (sempre per stimolarlo...). Lei si è detta che aveva 3 anni per cambiare prima di arrivare al divorzio. Ma 6 mesi dopo lui aveva già un figlio da un'altra. Per dire, comunque, che lei ha fatto quel gesto sperando in un cambiamento di lui, non volendo veramente certe cose. Così dice. Ora sta con uno che è poco meglio. E lo sa. Ma sola non riesce a stare. A queste mie amiche sembra anche impossibile che si possa scegliere di chi innamorarsi. Dall'altra parte ho mia madre per la quale pare che l'amore sia solo una scelta di testa. Per lei io ho sempre sbagliato. Penso mi creda semplicemente stupida. Mi ha sgridata per certe mie scelte senza mai cercare di aiutarmi in quella che era (ed è) evidentemente una profonda difficoltà nelle relazioni con gli uomini. Ma nemmeno le amiche, con la loro rassegnazione, mi aiutano. Da un laro dicono di invidiare la mia capacità di stare sola, dall'altra sembrano proprio pensare che io non so amare, perché non so sacrificarmi, fare compromessi, accettare certe situazioni che per loro sono la quotidianità: uomini che decidono tutto loro, comandano, pretendono, sono egoisti, si fanno solo i fatti loro, sono assenti, non parlano se non per criticarle e, a volte, tradiscono. E io mi sento come mi sono sempre sentita: diversa da tutti, incompresa. Sì, ok, i miei genitori, le mie amiche... mi vogliono bene. Ma io mi chiedo se con questo mio modo di essere così (pare) strano, troverò mai un uomo che voglia e sia capace di stare in una vera relazione d'amore con me. Per quanto mi dica che me li sono scelta male io, che non li ho certo incontrati ancora tutti... e per quanto sia convinta di essere, io, nel giusto, io, nel mezzo, io, quella in equilibrio... eppure ci sono giorni che mi sento solo un minucolo puntino, isolato, in un universo che marcia a un ritmo tutto diverso. Davvero, io non so amare? Ma loro, poi, amano davvero?

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ilariacardani 10 anni fa (4 Maggio 2014 18:25)
Giusto :)
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Bice 12 anni fa (18 Novembre 2011 20:46)

@ Rosita, Occhiverdi, Gio_1098, Kri, Eleonora: grazie delle vostre parole, ne avevo proprio bisogno. Non so, saranno gli ormoni, mi ha preso una tristezza infinita... oggi proprio non vado. Il mio papà oggi mi ha chiesto come stavo. E allora ci ho pensato, a come sto e... poi sono venuta a scriverlo qui, perché non voglio che lui mi sappia così in crisi, non voglio che si preoccupi per me.

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rosita 12 anni fa (17 Novembre 2011 13:57)

@Occhiverdi, ci sono passata, più non vuoi pensare e più stai a rimuginare....non puoi cancellare tutto con una gomma, magari lo farei anch'io, hai bisogno di tempo e poi tutto verrò posto nel dimenticatoio.......il dolore, la rabbia c'è ed è giusto che sia così poi dopo verrà la tua rinascita....mi raccomando!!

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