San Valentino, è una ricorrenza che io considero solo come una opportunità commerciale e inventata ad arte per “costringere” le persone a spendere in un periodo dell’anno in cui altre celebrazioni (e occasioni di guadagno) latitano.
Natale è quasi appena passato, i saldi stanno per finire e hanno perso la loro spinta “compracciona”, fa freddo (quest’anno addirittura freddissimo), Carnevale è tra un po’ e Pasqua è ancora lontana.
Meno male che c’è San Valentino che serve a far girare le casse dei negozi e a riempire i tavoli dei locali.
E poi San Valentino ha un effetto collaterale.
Fa sentire un po’ più tristi le persone che si sentono tristi all’idea di essere single.
Soprattutto signorine e signore, che, più dei loro colleghi uomini, amano tanto i rituali e apprezzerebbero una bella cenetta a lume di candela con tanto di omaggio floreale etc etc.
Se sei single, però, devi rassegnarti a non festeggiare – almeno nel modo tradizionale – e, se per caso soffri di bassa autostima, per qualche giorno, nei dintorni del 14 di febbraio, la tua autostima rischia di abbassarsi ulteriormente…
E questa è una cosa che io non voglio che accada.
Perché l’autostima è l’ingrediente base del carisma e del fascino personale.
Che fare, allora?
Innanzittutto considera che se ti senti insicura, se ti senti “ipersensibile” riguardo i temi sentimentali o per quel che riguarda l’altro sesso, anche se fai di tutto per mascherare insicurezza e ipersensibilità, gli uomini le “sentono” e se ne stanno alla larga.
Non solo: se trovi un uomo che ti piace e che ricambia il tuo interesse, rischi di metterlo su un piedestallo, di compiacerlo in tutto e per tutto e alla fine… di farlo scappare a gambe levate.
Proprio il fatto di mettere un uomo per primo – cioè prima di te e prima delle tue più profonde esigenze di realizzazione personale – ti pone nella condizione di creare una relazione che non dura e che, se dura, può essere solo una relazione difficile e addirittura dolorosa.
E questo non è il tipo di relazione che tu vuoi, vero?
E dunque, per arrivare finalmente al punto di come aumentare la tua autostima, che cosa è davvero utile fare nella pratica?
Ecco tre passi semplici semplici.
1) Costruisciti delle convinzioni profonde che ti siano davvero utili sui sentimenti, sull’amore e sulle relazioni. Per esempio: vuoi stare con un uomo “qualsiasi”, sul quale rischi di non poter contare per nulla, che non si dimostrerà affidabile e che non sarà in grado di mantenere una relazione profonda e duratura? Se davvero vuoi questo, lascia perdere la tua autostima. Anche se è bassa non importa. Puoi adottare dei comportamenti da “zerbino” e da persona bisognosa e comunque avere accanto a te un uomo che ti dia per lo meno l’illusione di non essere sola.
Se, invece, ti interessa instaurare una relazione seria (e magari sposarti e mettere su famiglia ed essere davvero felice in quella situazione), è ora che ti prenda molta cura della tua autostima, decidendo di fare qualsiasi cosa è in tuo potere per accrescerla.
2) Comincia dalle piccole cose, da piccoli passi. Per esempio, cura il tuo corpo e il tuo benessere psicofisico, alimentati in modo equilibrato, dedicati con passione all’esercizio e all’attività fisica (non è il caso di fare arrampicata o parapendio, basta incominciare a camminare regolarmente e di buon passo, fare le scale a piedi, andare in bicicletta), cura e rinnova il tuo modo di vestire. Vuoi aumentare la tua autostima? Dimostra a te stessa che, a te, importa davvero di te. Divertiti e nutri la tua mente con passatempi interessanti e con letture che ti appassionano.
3) Aumenta il controllo su di te, sulle tue emozioni, sulle tue reazioni al mondo esterno. Osservati in modo attento e, nello stesso tempo, con pazienza e senza giudicarti. Per esempio: ogni volta che esci ti guardi intorno nella speranza di trovare la persona giusta per te? Ti agiti all’idea di un primo appuntamento con qualcuno che ti piace? Hai il pensiero fisso sul fatto che sei ancora sola e che, forse, non troverai mai nessuno con cui stare bene? Sappi che sono proprio questi i pensieri che minano la tua autostima e allontanano le tue possibilità di attrarre la persona giusta per te. Rovescia questi pensieri nel loro opposto, torna ai tuoi interessi, alle tue passioni e alla cura di te (vedi il passo 2) e concentrati sul divertirti e godere della vita in questo momento.
Se vuoi davvero aumentare la tua autostima e la tua capacità di vivere in modo autonomo e indipendente così da attrarre spontaneamente e naturalmente chi ti piace, intraprendi subito il percorso “I 7 pilastri dell’attrazione”. Ti permette di realizzare una vita entusismante e di esprimere il tuo fascino seduttivo al massimo.
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Cordialmente
Ilaria
ELEONORA 12 anni fa (14 Febbraio 2012 1:12)
kri 12 anni fa (15 Febbraio 2012 9:25)
occhiverdi 12 anni fa (15 Febbraio 2012 22:04)
@kri ma lo sai che sei proprio saggio?ELEONORA 12 anni fa (15 Febbraio 2012 23:06)
alla base ci deve esser un profondo rispetto...kri 12 anni fa (16 Febbraio 2012 10:53)
rosita 12 anni fa (16 Febbraio 2012 12:40)
ELEONORA 12 anni fa (16 Febbraio 2012 18:53)
rosita 12 anni fa (16 Febbraio 2012 22:12)
ELEONORA 12 anni fa (16 Febbraio 2012 23:50)
Gio_1098 12 anni fa (17 Febbraio 2012 0:20)
kri 12 anni fa (17 Febbraio 2012 10:52)
kri 12 anni fa (17 Febbraio 2012 10:39)
rosita 12 anni fa (17 Febbraio 2012 18:18)
ELEONORA 12 anni fa (18 Febbraio 2012 0:19)
kri 12 anni fa (18 Febbraio 2012 9:33)
rosita 12 anni fa (19 Febbraio 2012 12:59)
ELEONORA 12 anni fa (19 Febbraio 2012 21:19)
esatto,ROSITA!...un abbraccio.